体重 昨日より＋0.5kg
体脂肪率 〃 －2.7％
昼頃起きる
掃除洗濯
風呂
😪
スーパーとマツキヨへ買い物
読書
食事の支度
作りおき助かる〜弁当のおかず二種類あるとすごい楽
夕方6時頃
もやし炒め、豆 、チーズ、豆腐
豆腐がうまい……😋
風呂
読書
夫帰宅
よくしゃべるときはストレスがたまってるとき🙄
録画の「夢食堂の料理人」
下手くそな東北弁に呆れ見るのやめたくなったが、さすがの俳優の演技と面白い演出で見入ってしまっている
高良君はこの先いい爺い俳優になりそうだ
猿之介が影で良い感じだしてたし
これダビングしよう
明け方まで飲める
楽しいく♪
じゃ🎵