健康オタクのダイエットブログ -7ページ目

健康オタクのダイエットブログ

常に健康を目指し、ダイエットに挑戦するも、一歩前進二歩後退をしながら前に向かって歩き続ける「あおたん」です。なにか役に立ちた~い。

日が変わり、闇夜に入ろうとしておりますが、皆さん起きてますか?


あおたん、今日は早く寝よか・・などと要らぬ魂胆が見透かされ(誰にや)、未だもって起床中であります。


さてさて、前回ご紹介いたしました、「ブルワーカー」という優良健康器具なるものについてお話いたしましょう。


器具の構造はいたって簡単。中に金属製の棒の左右に、ワイヤーがついており、このワイヤーを左右に(また器具を横にすると上下となります)引っ張ると、本体は中のバネの反発力によって生じ負荷により、引っ

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張った手や足などが緊張して筋力として蓄えられる。


取説の写真を付けるので、それを見てご判断ください。