いろいろ器具

こんばんわ。あおたんです。

引き続いて、健康器具のおはなし。コマーシャルではありませんよ。

「ブルワーカー」につづいては、「ボディブレード」。

これは、中央に握り手がついた板状の長い棒で、バネのようなしなりがあって、握り手を握って縦や横に振るとその振動が筋肉を鍛えるというもの。長時間続けると、結構筋肉が引き締まります。

写真をご覧下さい。青タンの汚い部屋ですが我慢してね。