別海パイロットマラソン走ってきました
ある方のペーサーをしていましたが、
スタート前は仲間と交流
39キロくらい！
つっちーさん
はるばる遠いところからお疲れ様でしたー
サブ3で走った方も
皆さんお疲れ様ー
結果としては3:28:53で
なんとかサブ3.5達成
自己ベストを更新すべく走り出しましたが
15キロくらいから脚の張りが出始め20キロくらいで
ペースダウンしてしまいました
ある方のペーサーをしていましたが、
25キロまではペースを維持できると思いましたが
申し訳なかったです。
しかし違う方をペーサーにし
自己ベストと
町内1位になり良かったです㊗️
スタート前は仲間と交流
網走も調子良かったのでPBいけるかなーと
思ってたのになー
57歳！
甘くなかった 笑笑☺️
39キロくらい！
この後、前を走ってるつっちーに
後3キロ頑張りましょうと声をかけ
追い越すが、40キロの給水で足が攣って
また抜かれちゃいました
ストレッチしなければよかった😥
それでもサブ3.5
それなりに満足してます
目立たないのによくわかったねーって
そんな風貌でわかんないわけないだろ〜 笑
フル久しぶりの相方さん
フル久しぶりの相方さん
3：30：02❣️
練習量からしたら上出来ですね！
わたしはゴール後参加賞と鮭をいただき
体育館に戻りましたが入り口のところで
足が攣って動けなくなり座り込んでいると
ラン友の佐久間さんが筋を伸ばしてくれたり
、小杉さんがスポーツドリンクくれたり
いろんな方に迷惑をかけちゃいました。
結局30分くらい座っていて仲間に両脇を抱えて立たせてもらってやっと落ち着きました😥
こんなつり方したの初めてで死ぬかと思いました
動けるようになり仲間の出迎えに
沖縄に移住した仲間は遠来賞として粗品と
町長の出迎えを受けました
タイムは制限時間ギリギリの5:09:43でした
はるばる遠いところからお疲れ様でしたー
レースの前の日は
札幌のラン友さん達と前夜祭
明日の健闘を誓い合う！
おめでとう㊗️
そして大会終了後は打ち上げ
皆さんお疲れ様ー
来週は北見10キロ頑張ります❣️
