今日は1人でフルマラソン42.195km
走りましたー

霧雨の降る中でしたが気温は暖かいので
こんな格好で😊
シューズはホカオネオネのリンコン
クッション性があり42kmも楽かなー


前半は5分ペース

リフレ横を通過して

ハーフタイムは

まだ余裕があります😀


30キロ過ぎてからは
徐々にあしにきだしましたー💦

とりあえず
今年最初で最後のフルマラソンかな👌

今日もタンチョウ確認ランもチラッとしましたが
餌取りに行ったのかいませんでしたー