サロマ湖の完走証

サロマ湖ウルトラマラソンの50キロの

完走証をパソコンで打ち出してみました。

2017年の成績と比べてみた

2017年と比べ

20キロまでは

          48秒遅れ

30キロまでは

          35秒遅れていたが

40キロでは22秒上回った

結局

1分21秒速かった

前半おさえれば

後半のおちを少しおさえられたが

10分で走るためにキロ5で

通せるよう精進するしかないな