強風の中30キロ走！

今日は自宅から30キロ走を予定したいたので

予定どうり3人でスタート

しかしスタートして

いきなりのかなりの向かい風

最大瞬間風速14メートルだったらしい

キツイ

しかしなんとかキロ6分を切りながら

往路1時間27分30秒

なんとか大楽毛カニ屋を超え15キロ！

辛かった

復路は追風しかし最速でもキロ5分が精一杯

復路は1時間19分

精神のトレーニングになりました！