8月までのまとめ！

釧路もすっかり秋めいてきました

これからもまだレースが続きますが

8月までのまとめをしてみました。

今年は1月から距離を走り、4月に300キロを超えたおかげで

5月の洞爺湖が3時間27分

6月の千歳が   3時間30分

サロマ湖50キロが4時間19分とまあまあの成績

しかし疲労が溜まってきたせいか

中標津ハーフ  1時間48分

釧路湿原         2時間23分

北海道マラソン3時間48分

とイマイチの成績

疲労をとりながら走力をアップさせる

ことが難しいですね

何せ暑いのが苦手😵

9月17日から標津オホーツク

網走マラソン

別海パイロット

北見ハーフと4週連続で走ります

疲労をとりながら

ベストを尽くします

ちなみに2016年

8月の時点で500キロ近く多く走ってますね