洞爺湖マラソンまで後3日になりました。
釧路の柳町公園も桜が咲きました🌸
途中立ち止まり夕陽撮ったりしての調整ランでした
仕事の都合上今日が最後の調整ラン
ジョグ程度と考えてラン友さんの住むところまで5キロの突然訪問ラン💨にと走り出しました。
釧路の柳町公園も桜が咲きました🌸
ラン友さん宅に着くも車があるのにいない、
もしかして走ってる？
ラインしたら走ってるとかえって来た（笑）
仕方ないのでそのまま引き返すことに
途中立ち止まり夕陽撮ったりしての調整ランでした
帰りは下り坂が多くペースアップしちゃいました⤴️
追伸
わたくしのターサージール5
走ってる時にかかとが痛いと思ってたら
靴の裏側に石が刺さってかかとに当たってました
びっくり‼️
穴の空いたところに
修正剤を入れました。
洞爺湖はこのターサージールで走ります。