千歳マラソンで自己ベストを目指しましたが
今週は坐骨神経と疲労を抜くためランはしませんでした
撃沈し、祝勝会の予定でしたが
残念会にあーちゃんとたいがぁーも参加の予定でしたが、都合により
サトピヨンとナナランさんとわたくしの3人で
飲み会開始‼️
昨日から焼肉の準備をしましたが、
作った料理を出しきれずでした・・・
酒が入るとダメですね💦
ナナランさんからは
疲れを取るためのグッズを頂きました
今週は坐骨神経と疲労を抜くためランはしませんでした
いつものことですが、始める前に撮るべきなのですが、
食べ終わってます（笑）
ナナランさんからいろんな質問され、
こちらもいろいろ勉強になりました
またこういう機会をもうけていきたいと思います。
来週からまた気合を入れなをして頑張ります