今日は仕事が休みなので、
朝から走ろうと思っていたが、昨日お風呂で足の第4指をコンクリートのぶつけてしまい
出血!出血!
ということでラン決行![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
9時に水門に向かってスタート!
追い風に気がつかなかった💦が
10キロを51分で!ベストはキロ4:30で
水門に到着し給水しているとお仲間から、
走りませんかーのお誘いが9時6分に来ていた
💦
![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
気づかなかった!
もう水門まで来ましたーと返信すると
湿原大橋を過ぎたところとの返信!
2.5km走ったところで
遭遇![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
その後ご一緒ラン![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
少し走ると、
どこかで見たことのある走方!
サトピヨ~~ン‼️
昨日20キロ以上走っているので、ここまで来るとは思ってませんでしたよ~~
久しぶりにお仲間と走れて良かったです。
白糠の1週間前ですが、25キロ!
後半ゆっくりだったので
大丈夫でしょう![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
名古屋ウィメンズ、
横浜マラソンに参加された方
お疲れ様でした~~