今日はアリーナで63周(15km)走ろうと


意気込んで行って来ました。音譜



しかし・・・・




56周で・・・・・





限界・・・・・叫び





脚が動きませんでした・・・





練習不足ダウン




根性も不足ダウン






落ち込みましたが・・・・

まだ1月!





全然大丈夫アップ





例年なら5km位しか走らないんだから


周りが結構走り込んでるから・・・


すこし、気になりますがo(TωT )



230さん25kmすごい(☆。☆)


五十嵐さん、山中さんも2時間走・・25km



さとぴょん・あーちゃん ご苦労様ニコニコ



へたれ   と呼んで下さいにひひ