今日は早めに仕事が終わったので、


湿原の風アリーナに行ってきました。


菊さん、佐藤君が走り終わったころに到着。


佐藤君駅伝があるので頑張ってるみたい!!


日曜日も27キロ走ったとか叫び  


あまり頑張らないで下さいね、怪我しちゃうよあせる


  (なんて内心俺より速くならないで・・・・・べーっだ!

       と、、、願う


それより、KMCのブログにもりもりさん


10:10スタートに名前が目


スコップさん9:00でお願いしま~すごちそうさま


こんな時期に速くは走れませんよ~




アリーナでは高畠君が一生懸命筋トレしてました金h肉


麦チョコさんは斜里岳登山の筋肉痛ほぐしてました。



もりもりさんはほどほどに筋トレ、


ラン6キロ  速めの28分で・・・・・苦しかったあせる