別海も終わり・・・
これからはマッチョの体に戻すため
筋トレに励みます。
（マラソンには無駄な筋肉ですが．．．．．
）
シーズンオフは毎年恒例です
昨日アリーナでＫＭＣ高畠くんとも
話したが筋肉ってもったいなくて
落とせないよねーって
（でも別海の前は上半身の筋トレはしませんでした
高畠君、君も筋トレやめれば４０分は切れるよ
本日は自宅にて
バイク＆筋トレしました。
筋トレの後は
飲んでます。
追伸・・・そういえば
別海マラソンの帰りハプニングが・・・ありました
完走賞の鮭が・・・・
車の上に積んであったのですが
留め金がはずれ・・・
ぶっ飛びました
幸い一箱だけ
ハッポウは砕け鮭は・鮭は・鮭は・鮭は・・・・・・・
（ってハッチャンさんのブログみたい）
反対車線へ 泳いでいきました。
幸い熊も来なくて無事でした （笑）
後続の車には大変ご迷惑をおかけしました
その鮭は自分でさばいて
食べさせていただきました。