自分をもっと好きになる魔法

こちらの記事からの抜粋

●小さなできたで自信の種をまく

●具体的な行動で自信の花を咲かせる

●過去の自分と比べて成長を実感する

●五感を使って自分自身を満たす

常に自分が幸せだと自然と相手と幸せを分かち合える。