優秀な人が自分を過小評価しているがゆえに使い捨てされてしまうのは非常にもったいない

優秀な人が自分を過小評価しているがゆえに使い捨てされてしまうのは非常にもったいない。

ではどうすれば 

職場で「メンタルに限界がきてしまう人」と「自分を守れる人」で違う考え方の決定的な差とは（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース

仕事をしていると「自分を守れる人」もいれば「メンタルがやられてしまう人」もいます。同じ能力でも長く仕事を続けられるのは前者で、残念ながら後者はその逆でしょう。

　そんな両者のあいだには決定的な考え方の差があります。それは「～しなければいけない思考を捨てられるかどうか」です。

前提として、メンタルに限界が来てしまう人の能力は低いのかと言われるとそんなことは決してありません。むしろ能力の高い人の方がメンタルに限界が来る印象すらあります。

メンタルに限界が来てしまうほとんどの原因は、多くのことを抱えさせられてしまうことです。

これらのことを前提に、もし自分がこういった状況に追い込まれたときに、しっかりと断れるようにしなければいけません。

そもそも、「とりあえず、あいつに任せておけばいい」と考えて仕事を投げてくる人は、皆さんのことを道具かなにかと勘違いしています。同じ土俵に上がる必要はありません。

　自分は使い捨てではないと自覚し、しっかりと断りましょう。

　とっておきの考え方があります。

それは、自分を過大評価することです。「自分はできる」「自分は特別な存在だ」と独り言でいいので頭に擦り込むようにしてみてください。

ほとんどの場合、メンタルに限界が来てしまう人は「自分はできないから頑張らなければいけない」「期待されているうちに無理してでも結果を出さなければいけない」と「～しなければいけない」思考に陥っています。

　これは自分を過小評価していることのあらわれで、自分で自分を追い込んでしまう考え方でもあります。

　ですから、過大評価くらいのつもりで、「自分はできる」と言い聞かせてみてください。

　どんなに些細なことでも構いません。「もう限界まで頑張った自分は本当に優秀」「これ以上の仕事は優秀な私の仕事ではない」とハッタリをかますくらいの気持ちでいいので、自分に言い聞かせましょう。

　これまで多くのビジネスパーソンやお笑い芸人を見てきましたが、

ほとんどの人が自分を過小評価しており、非常にもったいなく感じると同時に、意識的には過大評価するくらいでちょうどいいように感じます。

　優秀な人が自分を過小評価しているがゆえに使い捨てされてしまうのは非常にもったいない。

ぜひ頭の片隅に入れていただけると幸いです。

本多正識

1秒で答えをつくる力――お笑い芸人が学ぶ「切り返し」のプロになる４８の技術

笑おうね　生きようね　～いじめられ体験乗り越えて～

「笑いの鬼は、笑えない～お笑い養成所講師・本多正識～」