今すぐ「今すぐ、ふせんを使うこと」です。
頭の中で考えたところで見つかりません。
「書く」のです。
「面倒くさいな」と感じた方、
だから「ふせん」なのです。
ノートや手帳、
パソコン、
スマホのいいとこどりした
最強アイテム「ふせん」を使うことです。
やることは、「書いて貼って並べ替える」だけ。
ふせん特有の5つの特色のおかげで、
脳の潜在能力をつかいこなして、
人生が180度好転します。
貼ることにより記憶そのものが強化されます。
記憶は「理解→整理→記憶→反復」の4段階で強化されますが、ふせんに書かれた内容に応じて貼り分けることで必然的に「整理」されます。
情報を整理すると、「関連付け」されます。長期記憶は関連付けを好むので、長期記憶に残りやすくなるのです。
そして、ふせんを貼るタイミングで、必ず1度は「反復」します。どこに貼るかを決められないからです。必ず内容を確認して反復することになるので、記憶への定着が強化されるのです。
ふせんを「貼る」ことで「整理→記憶→反復」されますが、その前に、「書く」ことで「理解」もできているので、記憶を強化する4つのステップすべてが自動的に行なわれます。ゆえに最適ツールであり、最強アイテムなのです。
いいことばかりですね。
この本の内容に興味が湧きました。
やりたいことを実現したかったら
まず
何がやりたいのかをはっきりさせないといけません。
そのための手助けをしてくれる大事サポートをしてくれるツールになるでしょう。