ネガティブ思考と
また不眠症状が
続いてるのもあって
きのう、
久しぶりの
不安発作…
不安発作の後は、
ぐったりしちゃってたから
彼氏に
心配かけちゃった
でも
大丈夫だよって
言ってくれて、
背中さすってくれたりして…
不安、感じたときに
すぐに頓服、服用
しとけばよかったって
思ったー
最近、
調子いいかもと思って
ちょっと油断してた…。
不眠症状のお薬も、
前回の精神科の通院で
増やしてもらったんだけどねー
今日は
もう頓服、
服用したー
朝、彼氏が
俺が仕事から
帰ってきたら家のことするから
無理せんでいいからね
って言ってくれて仕事に行ったよー
心配して
さっきも
電話してきてくれたー
やさしい彼氏〜
私のblogを
読んでいただいて、
ありがとうございます
いいねも
ありがとうございます
すごく励みに
なっています