鉄アレイでトレーニング | まる3blog
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鉄アレイでトレーニング
1,5Kgの鉄アレイでトレーニングしています。
さすがに筋 力が落ちてきていますので、
簡単な運動を。
筋肉痛になるまではしません。
筋力維持ですね。
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