今回は車は使わず(来月、香川遠征で頑張ってもらわないといけないので)、新幹線で福山へ。
福山通運ローズスタジアムに到着。天候が😭、予報は曇りのち雨。
🙏🙏🙏、持ちますように。
9時に号砲。
レースプランは10kmを50分切り、15km過ぎからバテるので我慢して1時間48分が目標でした。
10kmは49分33秒⬅️目標達成、自己ベスト👍。
今回も芦田川を2周するコース。風が強くなった2周目の前半、弱った足には効きます。12km以降は5分30秒にペースダウン、風よけを見つけなければ、ただペースがあわない😅。それ以降は雨が降るわ、左膝の裏には違和感が出るわ、最悪でした。
総合順位：453/938
(昨年：538/948)
終了後はメンテナンス。違和感のあった左足より右足の方が張っているようです。
😋😋😋
ふくやまマラソンで今季は終了です。おかやまマラソン、みえ松阪マラソン、丸亀国際ハーフマラソン、ふくやまマラソンと4大会に参加。4大会とも自己ベスト更新👍。
来季はおそらく下関海響マラソン(11月3日)からスタートになると思います。
それではまた👋。