こんにちは
泉北
堺市
栂・美木多の
隠れ家的
少人数制ピラティススタジオ
Studio Huit
（スタジオ ユイット）
です
秋らしさが進んで
日によっては
寒いくらいの日もちらほら
この気温のおかげで
夏からず～っと気になっていた
自宅周辺の
雑草を一掃することができました
ずっと抜きたいと思っていたのですが
私、蚊のアレルギーがひどくて
噛まれるととんでもないことになるので
夏はできるだけ
蚊にくわれないようにしています
そのため
雑草を抜く作業はできず（涙）
先日、念願かなって
一気に作業しました～
すっきりです！
先日
こちらも長い間気になっていたけど
なかなか参加できずにいた
エラスティバンドのレベル３の
資格コースを受講できました
３年前だったか？
レベル２を取得し、
残すはレベル３だけだったのですが
私事の様々で
なかなか時間が取れず
気が付けば３年～～
今年は必ずレベル３を受講する！と
決めていたのでこちらも
念願かなった感じです
今回は
オンラインでの受講でしたので
レッスンはお休みさせていただき
スタジオ部屋でZoom で４時間～
途中iPadの充電が２０％切って
焦りましたが（笑）
無事に受講できました
エラスティバンドのよい所は
まず耐久性です
一般的に使用されるセラバンドは
劣化するとブチンと切れてしまいます
劣化の結構早いので定期的な買い替えが必須
その点
エラスティバンドは
ブチンと切れることはありませんし
ラテックスアレルギーの方もご利用いただけます
丈夫なので長く使えます
そして抵抗がセラバンドよりもしっかりしていて
負荷、サポートともに優秀
当スタジオでは
グループレッスン
パーソナルレッスン
どちらでも使用します
今回のレベル３の受講で
エラスティバンドの活用方法を
いろいろ考案してみることができました
受講したおかげで、おもしろい発想が
できるようになったわけです
ここ数日
パーソナルのレッスンでお客様に
お試しいただいていますが
とてもいいエクササイズになっています
まだまだ工夫してエクササイズが
増やせそうです
エラスティバンドの在庫を切らしていましたが
今回５本注文したので到着次第
スタジオでもお求めいただけるようになります
価格は数年前よりもお高くなっていますが💦
それでもセラバンドを何回も買い換えるより
お得だと思います
エラスティバンドが気になる方は
お声がけください
当スタジオのお客様であれば
レッスン前に使いたいことをお伝えくだされば
すぐに取り入れますよ
当スタジオの会員様でない方で
気になる方はぜひ体験レッスンを
エラスティバンドが使いたいとお伝えくださいね
☆☆☆☆☆
体験レッスンは
グループ
パーソナル
共に随時受付中です
blogの紹介文にもご案内をしておりますが
詳細はHPからご確認ください
