• 万博にもっていって大正解だったものの話

• やっと万博に行ってきた話　その４

• やっと万博に行ってきた話 その3

• やっと万博に行ってきた話　その２

• お休み前にさすがに焦ってしまいました

• やっと万博に行ってきた話 その１

• 大手ヨガスタジオの倒産のニュースを聞いて思ったこと

• ピラティスで求められる「伸展」ってどういう動きだと思いますか？

• 体の動き　「側屈」と「外転と内転」について

• 体の動き「屈曲」と「伸展」について

• 四つん這い。「頭は肩より上」ってどんなふうに上って思っていますか？

• 筋活動についての話

• 機能解剖学における面の理解と動きの例について

• 運動を指導する上での、基本的な３つの柱について

• 「ピラティスのインストラクターになりたい」、知識がないと養成がはいけないのか？という話

• 「ピラティスブーム」について思うこと

• そのエクササイズの効果期待しているのに、なんで効果でないのかな？って思いませんか？

• 宣伝方法はいろいろありますが、どうしても手が出ないものもあります

• ピラティス、団体によって同じエクササイズの名前が違う

• シルクサスペンションはどんな人にお勧めか？

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