【堺市・泉北のピラティス】studio huit☆ピラティスのある素敵な毎日

大阪.泉北でピラティスインストラクターを、そして大阪市内の専門学校で非常勤講師をしています。

身体のこと、ピラティスのこと、たまにエアロビクスのこと…脱線したら美味しいもののことなど書いていきたいと思います(*^^*)

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こんにちは(๑╹ω╹๑ )

Studio Huitのnaokoです。

よく降ります
今日も朝から雨

気持ちも滅入るし
台風の進路も気になる
いつ関西に近づくのかも気になる

こんな天候の中でも我が家の猫たちは元気いっぱい

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アンジュ、態度デカイです

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かくれんぼ?
あざと可愛いアンジュ

昨日は朝から専門学校の授業が2コマ
昼からシルクサスペンション
夜はパーソナルレッスン

しっかり働きました
喋りすぎですかね?
夜寝る前には喉がなんか変な感じ

喉が狭くなってるような

後で調べたら低気圧が通っている時は副交感神経が優位になりがちになるんだそうで
副交感神経が優位になると気道が狭くなりやすいのだとか

そんな調子の良くない時に声を出してまくればそりゃ変な感じになりますよね

ちょっと交感神経を優位にしてくれる精油でもクンクンしようかなぁ

明日もたくさん雨が降りますし
明後日もまだまだ雨っぽい
体調管理にお気をつけくださいね


      


以下のスタジオでもレッスンしてます



からだの学舎(地下鉄御堂筋線なかもず、南海高野線なかもず)


毎週火曜  15時~16

トランポリン

シルクサスペンション



ヨガヴィオラトリコロール 泉北スタジオ

毎週月曜

20時~2115

ピラティスビギナー


毎週水曜

20時~2115

アロマピラティス~リラクゼーション


1、第3、第5土曜

1430分~1545

アロマからだスキャンセルフマッサージ


興味のある方は是非おいでくださいね












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