検見川浜で10時から２時間乗れた。感謝です。
ホットセイル ファイアーライト4.5ーエグゾセ ウェイブ73ーフィン(サイズ忘れた)。
ウェイブセイルは年に２～３回乗ってるが、ウェイブボードは確か14年ぶり位だ。
ボードは３年前にお借りして初めて乗った(いつもスラロームで引っ張っていた)。
走らせ方を忘れ1時間はのろのろ、最後はまともになった。
体が強くなったのか２時間乗ってもあまり疲れなかった。
久々だったがウェイブが極めて楽しく感じた。
これもスラロームで使わない筋肉を使って体の状態が良くなったからと思う。
最近もストレッチ専門店ドク○ーストレッチという所に通ってるが、腰の筋肉を左右片方ずつを伸ばすストレッチがあり、これが非常に効果あり引き込む力を上げた。
あとローラー腹筋と軽めのデッドリフトを始めたのも効果が出ている。
ウィンドには耳慣れないフィジカルの話だが、50過ぎて調子上がり大分の穴○さんを目指していきたい。
ウェイブは今後強風の時はスラに加えて是非やりたい。
