今日の体重 67.8キログラム

毎日、体重を計測している。

今日の朝の体重は67.8キログラム

一週間に300グラムを目標としている。次の測定は25日(日)で、67.5キログラム。

みんなに宣言すると、気持ちも折れないだろう。

『目標は小刻みに』　　コツコツと努力して体調を回復させたい。

今日の朝ご飯　

『挽き割り納豆、木綿豆腐、温泉玉子』

見た目は悪いけど、結構美味しく栄養は満点

まるで、父さんのようだ(*^O^*)　　誰も言ってくれないけどね。　まっ、いいか