今日の血圧 127/80 脈拍67

母さん体調不良で病院診療中

血圧計があったので父さんも測ってみた。降圧剤が効いて正常値を維持している。

石垣島単身赴任時代は、180/120くらいあってつらかった。

体重を65キログラムまで落として健康維持したい。

健康第一、健康家族になろう。