グラム減り キロで増える我が体重

今日の体重　68．6キログラム

毎日節制して、食事に気をつけ、ウォーキングに励み、筋トレして、グラム単位で変化する体重に一喜一憂しながら、せっかく66キログラムまで落としたのにさ

『あれ、この半額おにぎり美味しそう』

『食べ放題・飲み放題居酒屋、食べなきゃソンソン』

そんな暴飲暴食をしていると、キログラム単位で増えていく。

油断大敵だが、人に厳しく自分に甘い性格なのか？

この際なので家族に公表して叱咤激励をいただくこととしよう。

夏までに66キログラムを目指します。宣言！