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• 心身の柔軟性とバランスを養い維持向上を目指した１０年計画残り、４か月！
• 体の柔軟性とバランスを養う運動（自己目標に向かって！）
• 心身の維持向上を模索する毎日。
• 後期高齢者の奮闘記（運動で心身の維持向上を目指す）
• コロナと気温と天候に負けず。心身の維持向上に取り組む毎日。
• 運動（スポーツ）を初めて、10年目に突入。しかし、残りの人生１５年持つのだろうか？
• 今日は、30度越えで夏本番。ファッションなのか？目線に困惑。
• 自己実現（自己満足）への10年計画が今月の半ばで突入。
• パソコンと共に過去の記録が消える。記憶は！
• 後期高齢者もスポーツ（運動）をして心身を鍛える。

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