いちず日記(◕ᴗ◕✿)１５日

こんばんは

今日のプールも無事に行けました

昨日の雷雨からだいぶ涼しくなって　寝る頃には肌寒いくらいだったけど

また今日も暑くなってきた

あんなに涼しい夜は何処にいったのか？

３日ぶりのプールは　水分不足になったらダメと

行く前から　いっぱい水分を取ったら　お腹がチャポチャポ

そのまま　プールに行ったら　トイレに２回も行っちゃったよ

途中でも水分補給はしっかりしたよ　

今日のプールで　新しい方が途中から来られて　水中歩行をされてた

何か　足が悪いのかなぁ？という感じで　ゆっくり歩いてたけど

皆が自主練を終わらせて帰ろうとしたら　

その方が　人工股関節の手術をして２０日目で　リハビリに歩きに来たらしいと教えてもらって　驚きました

いちずは　手術から２０日目で退院したから　その方の方が退院が早かったんだ

仕事復帰を８月からされるらしく　プールに来れるのは　今月いっぱいらしい

せっかくお話もできたけど　ちぃと残念ですねぇ

無理のない程度に運動をして　無事に仕事復帰ができますように

いちずのプールには　人工股関節の先輩のおばちゃまもいるし

意外と　人工股関節の人って多いんだね

さぁ明日も暑いけど　水曜の皮膚科と買い出しの日です

水分補給をしながら　激チャリで頑張って行ってきますね

まだお天気が悪い所もあるみたいだし　皆様も　くれぐれもお気をつけ下さいね

いちず日記(◕ᴗ◕✿)１４日

こんばんは

今日の朝イチのゴミ出しも　無事に行けました

きっと雨だろうなぁと思ってたけど　あと５分で降りだしますとあったので

急いで着替えてゴミ出しに

帰りに　ちぃとパラパラしたけど　無事に出せて良かった

今日のお昼の２時過ぎから　３時前位まで　砥部町は物凄い雷雨

もう　ゴロゴロじゃなく　ドラムを続けて叩く感じのドコドコドコと　地を這う感じの音だったよ

で……　我が家の　超ビビリの超怖がりのアポロ君

いつもなら　ゼイゼイ言いながら　走り回ったり　足にすがりついてきたりしてたのに

前の雷の時に　やけに静かで　何処に居るのかと思ったら　ゲージのベットで爆睡してたり

今日の　長時間の爆音の雷なのに　何処にも走り回ってないし　物凄く静かだから

また爆睡してるのかと　そろ〜っとベットを見たら

今日は　ベットでお座りをしたまま固まって　動けなくなってた

もう歳だから　怖すぎたら動けないのかも

雷雨の後　だいぶ涼しくなってます

でも　明日は松山で３４度にもなるらしいから　また水分補給をしっかりして　プールに行ってきますね

今夜から　線状降水帯が発生する危険性や　台風の通過の心配がある　それぞれの地域の方々は　くれぐれもお気をつけて下さいね

いちず日記(◕ᴗ◕✿)１３日

こんばんは

今日も１日が終わりました

今日も晴れたり曇ったり　で　昨日と同じように　雨が降り出しますって通知がくるわりに　全然降らない

松山の方は　Ｘを見てたら雨が降ったらしいけどね

今日は家の事をしたら　また座椅子とお友達となっておりました

でも座ってても水分補給はちゃんとしておりました

金曜にプールで足がつったのは　その前から激チャリで行く所が多くて

木曜には　プールでちゃんと水分補給もしてたのに　トイレに行く回数も多くて

夜のお風呂上がりの体重が　いつもよりだいぶ痩せてて

その時点で　お水は飲んでたけど　脱水症状になってたのかなぁ？

金曜の夜からは　無理をしなかったら順調に体重が増えてた

増え過ぎかも

整形外科の先生に　脱水には気をつけるようにと言われたのに　すぐ脱水になっちゃったよ

本当に　これ以上腎臓の数字が下がらないといいんだけどなぁ

さぁ太郎の学校は１８日が終業式だって

何か　昔より早いような気がするけど　暑いからその方がいいかな

明日は朝から雨が降るらしくて　朝イチのゴミ出しを頑張りますね

台風が近づいて来てますね

皆様も　影響を受ける地域の方々は　くれぐれもお気をつけ下さいね