いちず日記(◕ᴗ◕✿)２３日

こんばんは

今日のプールと買い出しも　無事に行けました

昨日の寝る時も寒くて

でも大丈夫

電気敷毛布と足のアンカが　良い仕事をしてくれました

でも　アンカは朝になると　案の定ベットの下に落ちてました

日中は　昨日と違って良いお天気になって　ちぃと暖かかったよ

デニムの上着を着て激チャリで行くと　背中が熱くなってきたけど

風がちぃと寒くて　丁度激チャリには良かったかな

今日のプールも新人さんのコーチで

背泳ぎのバタ足をちぃとした後は　いつものようにビート板の片手クロールと　両手を使ったクロールで終わっちまった

まぁ火曜のベテランのコーチに期待いたしましょう

終わった後に　ドラッグストアでアレルギーの薬も買いました

本当は　イネ科もそろそろ終わるし　あんまり飲みたくないんだよね

鼻アレルギーは　今はお薬を飲んでノーズクリップをして　それに帰ったらすぐに鼻うがいをしてるけど　

花粉が無くなって　ノーズクリップと鼻うがいだけで　鼻タレさんが楽なら　お薬は飲むのを止めてみようかなと

まぁ２〜３日お薬を飲まずに様子見してみようと

また鼻タレさんになったら　買ってきたお薬があるしね

何とか　お薬を１年中飲むのは回避したいんだよね

さぁ明日も　ノーズクリップをして　自主練をしてきますね

おばちゃま達が　鼻が高くなるんじゃないって言ってくれてます

皆様も　明日は華金ですね　頑張ってきて下さいね

いちず日記(◕ᴗ◕✿)２２日

こんばんは

今日のプールには無事に行けました

今日は夜中がめっちゃ寒かった　

モコモコ毛布を２枚にして　まだ衣替えをしてないから　真冬用のモコモコパジャマを出してないので

長袖のパジャマに　厚手のシャツを重ね着して寝たのに……

寒くて寝つきが悪くて

朝　起きてから冬用のズボンやシャツにモコモコの上着を着てるよ

もう急に寒くなりすぎじゃないですか

それに　昨日のお天気予報じゃ　午前中に雨が降って　午後からは曇りになってたし

プールに行く直前に雨が止むかな？と思ってたのが　甘かった

朝からず〜っと雨〜

いちを　買い出しで買う物はメモをしたけど　ず〜っと雨〜

お昼近くになって　プールには行けるかなぁ？と雨雲レーダーを見て　絶望感ありありだったけど

プールに行ってるおばちゃまが　車に乗って行く？って　お誘いをして下さったので

プールには無事に車で行けました

いつも有り難いことです

プールから帰ったあと　雨が止んだら激チャリで買い出しに行こうかと思ってたけど

撃沈いたしました

ず〜っと雨〜　でございました

買い出しは　諦めて明日に行くことに

問題は　アレルギーの薬を買えてない

まだイネ科の花粉も飛んでるし　塩素の鼻アレルギーもあるのに

ネットで調べたら　塩素の鼻アレルギーは　花粉症のアレルギーの薬で効くと書いてあったから

買う気満々だったのに　明日になっちゃったよ

鼻アレルギーは　粘膜の炎症だし　前に鼻アレルギーと知らずに　風邪かな？と　風邪薬を飲んだら　だいぶ楽になった事があったから

今夜は　風邪薬を飲んでみようと思ってます

明日買うアレルギーの薬も　鼻アレルギーに効くか不安だから　少なめのを買って　試してみますね

次の耳鼻科の予約が　来月の終わりくらいだから

それまでは何とかせねば

前の診察の時に　先生にイネ科も終わるだろうし　鼻アレルギーも大したことがないからと

残りの薬もまだあったから　新しく貰わなかったのがダメだったんだよね

もう　１年中アレルギーの薬を飲まないとだめなのかなぁ？

明日から　また気温が上がるらしいけど　

今夜はまだ寒いので　電気敷毛布をセッティングしました

熱くなったら消せばいいし　昨日の夜に寒くて寝れなかったのは回避せねば

さぁ明日こそはプールの後に　買い出しとお薬を買ってきますね

明日は太郎が学校帰りに我が家に寄るから　急いで帰らねば

皆様も　寒暖差が激しいので　体調を崩さないように気を付けて下さいね

いちず日記(◕ᴗ◕✿)２１日

こんばんは

今日のプールも　無事に行けました

今朝は　お寒うございましたねぇ

もう家の中でも長袖ですね

今日は晴れたり曇ったりだったけど　風が強くてまた洗濯物は部屋干しとなってます

プールに行く時は　水着を着た上にデニムの上着を着ていったんだけど

まぁ風が強くて　激チャリを漕いでて向い風になると　チャリが前に進みづらくなるくらい

それに　上着がちぃと大きめで　下に着てるピッタリの水着との間に隙間があって

強風が　首や袖口や裾から入る入る

めっちゃ寒いじゃないですか

明日は　水着の上にタートルネックを着てから上着を着ていこう

大学生のお兄ちゃん　今日も来てました

火曜しか来れないみたいで　でもね　終わってからも　おばちゃま達と自主練をしてて

あの　来たばかりの時の平泳ぎからの成長が素晴らしい

やっぱり若いから　吸収が早いし上達も早いねぇ

足の動きも上手くなってたし　腕も今日はマスターズのお姉ちゃまから教えて貰ってたし

あと来れるのは　来週の火曜で終わりかな

おばちゃま達は　ちぃと寂しいよ

本人は　フィリピンやオーストラリアに留学するし　海で上手く泳げるか心配してたけど

おばちゃま達いわく　海は塩水だし　心配しなくても浮く浮く　

潮の流れや波に気を付けて　落ち着いて泳げば大丈夫だよと

いちずちゃん　ノーズクリップにしてから　長距離が苦しくて泳ぎにくい

思うに　口から息を吐くのが少ないんだろうと

鼻なら　思いっきり吐けるけど　口からだと　鼻ほど吐けてないと思うんだよね

今日は　その事を気にしながら　素早く口からブォって感じで吐いたけど

まぁバタフライの時には難しいこと

長距離はしんどくても　綺麗なフォームで泳ぐ事に気を付けて　頑張らねば

さぁ明日は　プールの後に買い出しです

病院のアレルギーの薬が今日で無くなるので　買い出しのついでに市販の薬も買ってこようかな

皆様も　急に寒さがきたので　風邪を引かないように気を付けて下さいね