こんばんは
今日のプールと買い出しも 無事に行けました
今朝は今季１番の寒さだったのに お昼の激チャリだと ちぃと背中が熱く感じる位に気温が上がったみたいですよ
気温差が凄すぎです
とうとう 息子が掛け布団とボアのシーツをご要望
朝からプールに間に合うように 急いで布団を乾燥機にかけて ホアのシーツもセットいたしました
いちずは 電気敷毛布をしてるので プールが休みの土曜にゆっくりセットしようかな
今日のシリコンキャップ
上手く髪を濡らしてから被れましたよ
耳も全部出しました
しかしねぇ ピッタリに被れずに 頭のてっぺんの余ったところに空気が溜まってたりして
やっぱり平泳ぎの時に 頭を水に入れると バラバラと水の抵抗があったり
空気が入ってるから ちぃと頭が浮く感じで潜りにくいし
水中スタートをすると 何か体が浮いちゃうよ
まぁ慣れるしかないか
慣れなかったら 頭のてっぺんに空気が溜まらないように ちぃと深さが浅いキャップも探してみるかな
最近は太郎が 水曜以外は我が家にまた寄って帰るので
明日は 午前中に月１の整形外科に行ってからのプールです
金曜は お天気が危ないのでね
ロキソニンテープを貰わないと もう在庫がないんだよね
最近 手術してない股関節の周りが痛いし 毎日位貼ってるからなぁ
お天気も良いし 激チャリで行ってきますね
皆様も 朝と昼間の寒暖差が激しいから 風邪を引かないように気を付けて下さいね
