こんばんは
今日の朝イチのゴミ出しも無事に行けました
昨日の夜になかなか寝れずに ベットでゴロゴロしてたけど
朝 起きれて良かったぁ
その後は用事もないので 昨日に続き引きこもりに徹しておりました
いちを ストレッチとエアロバイクは致しましたよ
もう夜のウォーキングはしてないなぁ
12月の初めに手術の跡が赤くなったり リンパ節が腫れたりして ウォーキングをお休みしてから……
だいぶ良くなったのに いざ寒い中歩きに行く勇気がどっかに行っちゃった
さらに あともう少ししたら花粉が飛び出す季節になり
去年から1年中の花粉症になったいちずちゃんは 今を逃したらまた年末までウォーキングができなくなってしまった
またお家の中のエアロバイクを頑張らないとなぁ
さぁ明日は 人工股関節の病院に行ってきますね
赤くなったところの経過観察かな?12月末位までは まだかさぶたがあったり リンパ節が腫れてたりしたけど
やっと1月になって かさぶたも無くなり リンパ節の腫れも引いたし 良かった良かった
またバスや市内電車に乗っての長旅です
移動時間 片道1時間ほど
移動中の睡魔と戦って行ってきます
皆様も 寒いですが風邪を引かないように気を付けて下さいね