こんばんは
今日のプールも無事に行けました
昨日の夜中は物音もせずに 静かな夜でございました
今日のプールには 昨日ちゃんとお薬を飲んで 家を出る前にはたっぷりの目薬もして激チャリで行ってきました
しかし3日ぶりだからか?もうねぇ 体の動きが重いこと
クロールでもバタフライでも お尻が沈む〜
最近のクロール ちぃと泳ぎが下手になってるよ
さて明日はマッチョなコーチのエクササイズですよ
エクササイズと言うより筋肉トレーニングになってるけど
自主練では お尻を浮かせるための前重心になるように頑張ってみますね
後は買い出しかな
皆様も 週の真ん中の日ですね 無理をしないようにボチボチ頑張って下さいね