こんばんは
今日のプールも無事に行けました
今日のエクササイズはちぃと人数が少なかったけど
ゆっくりと水の中の運動なのに 意外と疲れましたよ
さすがベテランのコーチだと思ったけど
後からの自主練がしんどいこと
２５mのバタフライの練習で ２５mまで泳げずに途中で立っちゃった
地味にアンヨもお疲れ気味
最近 オタク息子が体に気を使いだして
やけにブロッコリーや納豆を食べるようになった
ブロッコリーは冷凍を解凍して食べてる
それも１回の食事に沢山食べるから いちず用に買ってたはずのブロッコリーの無くなるのが早い
さらに いちずが漕いでるエアロバイクは 前に息子が買って漕いでたんだけど
いちずの足が悪くなってからは いちずばっかりが使って
息子は もう乗らなくなってたのが
今日の昼間に 漕いでるじゃないですか
もう４０歳だしなぁ ちぃとは体の事を考えだしたのかな
エアロバイクも続けて乗ってくれたらいいけど
問題は ブロッコリーの食べ過ぎか？
生協の沢山入ってるブロッコリーを前は２週間くらいで１袋の注文だったのに
今じゃ２袋買っても足りなくて スーパーで買ったりしてるよ
オタクだから 食べだしたら止まらないのか？
さぁ明日は 午前中に血圧のお薬を貰いに内科に行って
終わったら除草剤を買いに 近くのホームセンターに行って
後は アポロのお風呂と お昼すぎの買い出しに行ってきますね
もう雑草が出てきてるんだよね
でも除草剤も値上りしてるし
粉の除草剤の方が撒くだけで楽だし買いたいんだけど
粉だとデッカイのが２箱いるんだよね
１箱の値段で 液体の除草剤が買えるから
頑張って何回もジョウロで撒くしかないなぁ
では 明日も寒いけど 皆様は楽しい週末をお過ごしくださいね
