こんばんは
今日のプールは お休みしました
今日は 朝方の４時頃に 息子が寝るために電気を点けたりしたので
お母ちゃん 目が覚めちゃった
それからが なかなか寝れない
いつも寝るのが１時半過ぎから ２時位のいちずにとって ４時過ぎから寝れなくなると めっちゃ睡眠不足になる
朝起きた時に まだちぃと気管支が治ってないのに
鼻水と鼻の奥が痛くなってたよ
お薬を飲んだら 鼻水は止まったけど 鼻の奥が痛いのが治らない
これで睡眠不足もあったから 今日のプールは行きたかったけど お休みしました
今日は新人のコーチのスイミングだから お話が長引いたりしたら
普段でも寒いのに それ以上に寒くなると
自主練も チャレンジや４泳法やクロールなんぞしたら ダメだろうなと
なので完全に座椅子に根っこを生やして大人しくしてました
鼻の奥の痛みはだいぶ治ったから 明日はプールに行けるかもぉ
それに 朝イチに髪をカットしてこなきゃ
午前中に雨マークがあるし 激チャリで行けずに歩きになるかもしれない
来週は火曜が文化の日で プールがお休みだから 明日は行けたらいいなぁ
今夜は どうかぐっすり寝れますように
明日は朝イチから お顔のフルコーティングをして 美容院に行って来ますね
皆様も お天気が心配ですが 華金を頑張って下さいね