こんばんは
今日のプールと 回覧板と広報も無事に配り終わりました
昨日から 長い間病気でプールを休んでたおばちゃまが 復活されて 皆が喜んでました
手術もしたので 昨日からは無理をせずに 水中ウォーキングや 今日はゆるゆるのエクササイズをして
チビッとだけ泳いだら 早めに帰ってました
まだ無理をしたらダメだしね
ほんと皆が凄く心配してたから 良かったぁ
回覧板と広報を配りに行ったら ちぃとお喋りが好きなおばちゃまに 途中で捕まっちゃって
絶対に２０分は長くかかったよ
これで ７日の地方祭までは班の仕事は無し
さぁ明日は 午前中に血圧のお薬を貰ってきて あとは買い出しで終わりかな
確かインフルエンザの予防接種は１０月からだよね
いちずが行ってる内科は インフルエンザの予防接種は 予約無しでできるんだけど
明日 どうしようかなぁ
砥部にはインフルエンザがまだ多くなく 予防接種も早いかなぁと思うけど 在庫が無くなるとできないしなぁ
もし進められたら プールもない週末だし チクってしてくるかも
ついでに 寝てる時にガタガタ震えるくらいに酷くなる 冷え性の漢方があればいいんだけど
前に貰った漢方は胃が悪くなって 養命酒までも胃が悪くなったし
胃が悪くならない漢方ってあるかなぁ
皆様は 明日はお天気が良いらしいし 楽しんで下さいね