こんばんは
今日のプールも 無事に行けました
昨日のおばちゃまに 昨日の疲れは出なかったか聞いたら 大丈夫だったよと
でも 昨日は飛び入りだったから いちずがいるレーンで練習をしたんだけど
いちずのレーンは 少し泳げる人がいるレーンだったので
遅い自分がいたら迷惑だろうと 来週からは 隣の初級の人のレーンに行くって言ってました
まぁ 教えてもらうのは同じなんだけどね
今日のエクササイズの後 少しだけビート板を持って 顔を水に浸けて 腕を動かす練習を 他のおばちゃまに教わってました
マスターズのコーチが 練習が終わった後でも マスターズのおばちゃま達に
バタフライや平泳ぎの細かいところを教えていたので
いちずや７４歳のおばちゃまは 横のレーンからガン見で お耳ダンボで聞いてました
コーチも 一緒に教えてくれて 何となく中級のコースができる感じの話もあったんだけど
いつになるか？期待は致しません
今月の初めに もしや中級ができるかもと期待しても ダメだったから
期待せずに待ったほうがいいしね
昨日や今日の自主練で 平泳ぎの足の蹴り方が 股関節が痛かった頃の記憶で
ちぃと蹴る時の力が弱いのがわかって
今日 前より力を入れて蹴ったら 今までよりスィ〜っと前に進むのがよくわかった
しかし 力を入れて蹴ってると 長距離の時に足がダルダルになっちゃう
５年ほど あんまり歩かなかったし 足の力が無いこと
７４歳のおばちゃまも 頑張って練習してたよ
さぁ明日は買い出しだけかな？
娘が お昼までの仕事の後 お昼ご飯も食べずに次郎のスイミングに行くのに疲れたらしく
婿さんが行ける時には 行ってもらうみたい
今日は 太郎や次郎の終業式だったらしく 早くてビックリです
昔は２４日位まで学校があったはずなんだけど 最近は早いんだね
さぁ明日も暑いから 皆様も体調にはくれぐれもお気をつけ下さいね