こんばんは
今日の耳鼻咽喉科も 無事に行けました
病院では 行ったらいつもより混んでまして
その病院の耳鼻咽喉科は 評判が良くて 先生が４人もいらっしゃるから
いつも行ったら 待ち時間が１０分か１５分で診察してもらえるのに
今日は４０分ほど診察までかかっちゃいました
いちずの両隣の患者さんが ２回転して入れ替わってたよ
診てくれる先生が違うから仕方がないけどね
しかし 今の耳鼻咽喉科は何が流行ってるんだ
まぁ花粉症もあるかもしれないけど いちずの両隣の人が ２人とも咳をするんで 縮こまってたよ
先生に スマートウォッチで測ってる血中酸素の報告をしたら
いつものように いいですねぇと何回も言われちゃって
イビキをかかないように 寝る時には口が開かないように 顎を押さえるマスクをして寝てるし
先生からも血中酸素が平均で９５はありそうだし 肥えないように体重管理もできてるねと
でね 睡眠時無呼吸の話はすぐに終わって 花粉症の話になって今年のヒノキの花粉が凄くて 目が悲惨になってると
花粉の薬もいっぱい貰ってきました
帰ってから ひと休みした後
今日は体を動かせるかな？と
やる気スイッチを探して押したら
お風呂のカビ取りの大掃除もできちゃいました
これで GWからの気になってた 衣替えやムカデの薬や お風呂の大掃除も 全部できました
さぁ明日から やっとプールです
GWからの体重増加と 昨日のハンバーガーで ちぃと増えたのが減らなくなってるので
明日は 水の中で運動してきますね
皆様も 朝晩の気温差があるので 体調管理には気を付けて下さいね