こんばんは
今日は木曜ですが 朝イチのゴミ出しをして プールにも行けました
毎週 月曜にゴミ出しをしてるけど 来週の月曜に早起きをして病院に行くので
今日は朝寝坊をせずに ゴミ出しができました
プールにも５日ぶりに行けたので 無理をせずにバチャバチャしてきましたよ
ビート板を持ってのバタ足では もう足が痺れる感じでしんどいこと
５日間足を動かしてなかったからねぇ
自主練でクロールやバタフライやら 長距離じゃないのに 泳いだ後は アンヨがヨロヨロしてたよ
隣のマスターズのレーンでは 今日はバタフライの練習をしてて
ちぃと羨ましかったけど 何回も２５㍍を片手バタフライや両手のバタフライを泳いでたから
あれは鼻栓のいちずには無理だし アンヨがヨロヨロどころじゃなくなるし
普通のレーンで良かったと納得しておりました
この前ね 風が強い日にスーパーに行った時に 買い物が終わって駐輪場に行くと
自転車が倒れて 立て直してくれてたみたいで
帰りに何か右のブレーキの位置がおかしくて
今日 激チャリで行ってると ブレーキはちゃんとかかるんだけど
ブレーキのレバーがキィキィと鳴るんだよ
どうも倒れた時に 部品が曲がったみたいで
まだブレーキは無事だけど これ以上壊れませんように
電動自転車も 昔より相当高くなってるもんね
さぁ明日は プールの後に 買い忘れたお酒と味醂を買いに行かねば
少ないのが さっきわかったよ
煮物が明日で良かったぁ
皆様も 明日頑張ったら また連休になりますね
頑張って下さいね