こんばんは
今日の病院と 次郎のスイミングの見学と 買い出しも無事に行けました
朝起きたら 何やら曇っておりまして 雨雲レーダーを見たら 雨が降るって書いてあるじゃないですか
え〜
と思ったけど 病院は近いし 歩けばいいかって諦めてたけど
と思ったけど 病院は近いし 歩けばいいかって諦めてたけど９時くらいになっても雨が降らないし 何か明るくなってきたし
雨雲レーダーを見たら しばらく雨が降りませんになってた
もうコロコロ変わるんだから
急いで激チャリで病院に行けました
いちずちゃん 何年か前から 夜寝てる時に ガタガタ震えだして眠れない時があったり
プールで水中エクササイズや スイミングの指導をしてもらってる時に
水の中で寒くて寒くて 体が震えだして 皆に体に肉が付いてないからだよって言われたりしてて
さらに 今年は特に寝る時の足が冷たくて
今でも 寝る時には足にアンカを入れて寝てるよ
足の裏側はアンカで温かいのに 段々と足の甲が冷たくなってくるんだよね
真冬の頃は 靴下を履いてアンカで足を温めてたよ
ネットで調べたら 自律神経や交感神経やらが悪くなってるみたいで
漢方を調べてドラッグストアで買おうかなぁと思ってたけど
そっかぁ今日の病院で先生に相談したらいいんだと
相談したら 血液検査をしてもらって 漢方も出してもらいました
物凄い肩凝りや冷え性は 体に熱を貯めれなくなってるとのことで
まずは１か月飲んでみることに
これから暖かくなるし 寝る時のガタガタ震えたり 足が異常に冷たくなるのはわかりにくいけど
真夏でも プールで寒くてガタガタ震えるのが無くなるかどうかですね
仕事をしてる頃は 暖房を使えない職場での水仕事をしてたのに
こんな寒がりじゃなかったのになぁ
歳を重ねると 色んな故障が出だしますねぇ
さぁ明日は用事も無いので 引きこもになりますね
皆様は 楽しい日曜をお過ごし下さいね