こんばんは
今日のプールも 無事に行けました
今朝 太郎が学校に行く頃は 車の上に霜が降りて 真っ白になるくらいに寒かったよ
プールに行く前には 風が強くなってきたので 洗濯物を家の中に入れてから行ったら
プールの帰りに お外に出て驚いた
めっちゃ雨が降ったみたいで なかなかの水たまりができてた
帰る時には雨が止んでて
激チャリで帰りながら 洗濯物を家の中に入れてて良かったぁと
暗くなってきてから 本降りになってきて 今夜はずっと降るみたいです 雨不足だしいっぱい降ってほしいな
ただし 明日の買い出しの時には止んでくれますように
今日のプールは 女性のベテランコーチでして
クロールのターンとかを教えてもらって
自主練では 初級のおばちゃま達がターンを何回も練習をしてました
バタフライに悩んでるおばちゃまは ちぃと腕を回すのが 軽く感じる時があると言うので
そのタイミングを忘れない内に またすぐに泳いだ方がいいよって
はっぱをかける いちずちゃんでございます
いちずも 先週の金曜日に バタフライのタイミングがイマイチだったから
土日月と休みの間 ご飯しながらでもイメージトレーニングで腕を回したり
お風呂の浴槽の中でも 腕を動かしたり
何とか 今日はバタフライの腕のタイミングが戻りました
時々 タイミングが悪くなるから 練習ですな
７２歳のおばちゃまも クロールを５０㍍泳ぐのが精一杯だと言ってたけど
泳ぎ方を変えたら もっと距離が泳げるよって おせっかいないちずが またはっぱをかけたら
今日は何と！
平泳ぎ２５㍍ ターンして 背泳ぎで２５㍍ 次にクロールで２５㍍ さらに頑張って ターンをして背泳ぎで帰ってきた
先週までは 平泳ぎと背泳ぎとクロールだけの７５㍍だったのに
今日全部で１００㍍泳げてたよ
御本人も 喜んでました
背泳ぎで呼吸を休めれるもんね
今度は バタフライに挑戦しなきゃと またはっぱをかける スパルタいちずおばちゃんがおりまする
皆 無理をせずに 上手く泳げるようになると ほんと楽しいです
あ！ いちずちゃん 皆に後もう１回とか冗談ぽく言って 追加で２５㍍を泳いでもらおうとするけど
決してスパルタおばちゃんじゃないからね
泳げると思う人にしか言ってないし おばちゃま達も ダメだと思ったら泳がないし
無事に泳げたら 諦めてた距離を泳げた事に 本当に喜んでるし
いちずも 皆に置いて行かれないように練習しなきゃ
ただね 長距離を鼻栓をして泳ぐと 息が苦しくなって 前みたいに距離が泳げないよ
だから 距離は諦めて 泳ぎ方を上手く泳げるように頑張ってます
さぁ明日は 激チャリで買い出しに行かなきゃ
皆様も 建国記念日のお休みを楽しんで下さいね