こんばんは
今日のプールと整形外科も 無事に行けました
今日のプールは 新しいベテランのコーチだったのですが
最後に ９月から火曜だけ砥部の教室に来て 他の曜日は松山の教室に行くことになったと言うじゃありませんか
せっかく詳しく指導してもらえるコーチになったと思ったのに
火曜の今のコーチは 新人さんのコーチで 指導の内容もまだまだで
頼るのは今日のコーチだったのに
皆 落胆してました
せめて砥部の教室に来る火曜になってほしいけど 新人さんのコーチもまだ指導の場数を踏んで 勉強も必要だろうし
どうなるでしょうね
他のおばちゃまが またあのマッチョのコーチにならないか心配してました
プールの後の整形外科も リハビリより診察の方が多くて 意外と時間がかかったし
薬局も待ってる人が多くて 整形外科と薬局で２時間も待っちゃって 睡魔と戦ってたよ
骨密度の検査もあったけど サプリの含有量を減らしたわりに 数値が変わらなかったからひと安心
これからも 塩分無添加の大きめのガシガシした出汁用の煮干しを頑張って食べなきゃ
食用の塩分無添加の煮干しは 小さいし一袋にちょびっとしか入ってないんだよね
さぁ明日は プールの後に橋を渡って皮膚科に行って その後に買い出しをして帰りますね
暑いけど また激チャリで頑張ってきます
皆様も 華金になりますね 暑いけど頑張って下さいね