こんばんは
今日も１日が終わりました
今日も する事が終わった後は 座椅子に鎮座して 生協のカタログとにらめっこしてました
明日は ３ヶ月ぶりに睡眠時無呼吸の耳鼻科の病院に行ってきます
午前中にバスや電車を乗り継いで行くので ゴミ出しはパスして 朝からお顔のフルコーティングをして行かねば
今回は 花粉症の薬や点鼻薬は残ってるから お薬関係は大丈夫だな
ちぃと気になるのは 寝てる時のスマートウォッチの血中酸素濃度を見てると
この３ヶ月で低い数字がよく出るんだよね
その低い数字でも 先生は大丈夫だと言うけど
回数が増えてるのが地味に嫌なんだよね
まぁ酷い人はもっと低い数字になるから いちを報告だけはしておかないと
先生に いつもどうですか？と聞かれるけど 寝てる間の無呼吸になってるなんてわからないし
スマートウォッチをして 毎晩計測して 気になる事を報告してると
先生も症状がわかるし スマートウォッチを絶賛するよ
アップルウォッチはお高いし まぁスマートウォッチで十分かな
皆様も イビキとかあって ちぃと心配な方は アップルウォッチやスマートウォッチをしたら 血中酸素濃度がわかるからいいと思いますよ
では 明日は久しぶりにフルコーティングをして病院に行ってきますね
明日も暑いですから 皆様もくれぐれも気を付けて下さいね