こんばんは
今日の朝イチのゴミ出しもできました
今日は用事もなく いつものように引きこもりになってます
お外は暑いしねぇ
と 言い訳を
でも 座椅子に根っこを生やしてたらダメだと
チビッとの抵抗で お昼にエアロバイクを漕いだよ
でも ゆるゆるの負荷で３０分だけだけど
夜にやる気スイッチが入ったら またエアロバイクをしようかな
今日は朝から選挙のニュースばっかりで つまんない
なので YouTubeばっかり観てたよ
水泳のスタースイムのこうのしんさんのチャンネルや トモキンさんのチャンネル
それと 大食いのチャンネル
引きこもりにYouTubeは良いですなぁ
さぁ明日は３日ぶりのプールです
暑くなりそうだし しっかり日焼け止めを塗り塗りして 激チャリで行ってきますね
３日ぶりだから チャリはしんどいだろうなぁ
皆様も 三連休の後だし 暑さに気をつけて頑張って下さいね