こんばんは
今日も１日が終わりました
今日の買い出しは お昼になりまして
電話を貰った時には ちょうどお昼を食べ始めたばかり
食べながら着替えたよ
今 いちずちゃん 左腕の肘が痛いです
ストレッチで教えてもらった 500mlのペットボトルに水をいれて 足のストレッチをした後に
寝たままで ペットボトルを上に下にと動かしたんだけど
どうも金曜から肘が痛くなってきて 今日はマックスで痛い
腕の上げ下げはできるけど 腕を曲げれないよ
もう アッチャコッチャが痛くなる
こんな事位で痛くなるのか？
それしか原因がないんだよね
明日は 朝から睡眠時無呼吸の病院に行かねばなりませぬ
昼前には帰るけど 午後の太郎が帰った夕方に 整形外科に行ってみようかなと
火曜からずっと雨になるみたいだし 整形外科に行くなら明日だよね
１０月から 病院代か半端ないよ
歯の次は肘か？
今日は晩ごはんの後にカロナールを飲んで 夜のウォーキングはパスですな
明日の朝イチのゴミ出しは無しなので お顔のフルコーティングをして バスと電車に乗って病院に行ってきますね
皆様も 明日からの新しい１週間を頑張って下さいね