こんばんは
今日も１日が終わりました
今朝 めっちゃ朝寝坊いたしまして
急いで洗濯機を回しましたよ
２回ほど早起きがあったからかなぁ？
スマートウォッチで いつもなら血中酸素や呼吸数 血圧のグラフなんてギザギザの 上がったり下がったりの数字なのに
まぁ綺麗に真っ平らのグラフの数字になってた
それだけよく寝れたのでしょう
今日は家のことをした以外は動いてない
ストレッチすらしてない
やばいからエアロバイクでも漕がなきゃ
さぁ明日はちょっと前までは雨マークだったのが 曇りマークに変わってまして
午前中に歯医者に行くんだけど カッパを着て行くのかなぁと心配してたけど 着なくてよさそうです
良かった 良かった
今日 夏のラグからコタツの敷布団に交換して 明日ポチッとしたコタツの掛け布団が届く予定だけど
今日は 長袖で動くと汗をかくほどだったよ
もうすぐ１１月になるのは本当なのか？疑いたくなる
さて 明日からも朝イチからのゴミ出しでスタートです
皆様も 新しい１週間を頑張って下さいね