こんばんは
今日のプールも無事に行けました
今日は夜中にだいぶ強い雨が降ったみたいで 窓にいっぱい横なぐりの雨の後がありました
お天気予報には 曇りから段々と晴れてくるって…… 書いてたのに
１０時半頃に いつもの股関節のストレッチをしてると
何か お外で音がする
急いでお外を見に行くと ガッツリ雨が降ってた
スマホの雨雲レーダーを見ると
しばらく雨は降りませんと書いてある
さらに地図上に １個も雨雲が無い
なのに お外はガッツリ雨が降ってるじゃないですか
雨が続く中 雨雲レーダーを何回見ても
雨雲なんて無くて しばらく雨は降りませんだって
１０時半頃から 昼頃までず〜っと雨が止まず
プールに行けるか？買い出しには行けるか？と心配してたら
プールに行く時間近くになると小雨になってきた
少しだけ遅れたけど 雨が止んで無事に行けたよ
まったく今日の雨雲レーダーは当てにならない
他のアプリの雨雲レーダーも 雨雲１つもなかったし
でも買い出しも無事に行けたし 由と致しましょう
今日のエクササイズは予想通り 足を重点的にする運動で
最後には小走り(走る)感じで ２５㍍プール往復を５周させられましたわ
前の人のすぐ後ろを走らないと 水圧がかかって なかなか大変で
せっかく有酸素運動をして帰ったのに スーパーで小さいおまんじゅう４個入りを買っちゃって
帰ってから ２個食べたら運動した意味が無くなっちゃったよ
さぁ明日は 今日の新人さんのマッチョのコーチですよ
何を教えてくれるのかな？
皆様も 寒暖差が激しいですから 風邪を引かないように気を付けて下さいね