こんばんは
今日のプールも無事に行けました
今日はバタフライを教えて貰ったんだけど
新人さんのコーチでして
今日のメンバーには バタフライを初めてする人がいたんだけど
バタフライって体のうねりからの足のドルフィンキックに進んで
それから手の動きになるんだけど
今日のコーチは そく手の動きからの指導で
バタフライが初めてのおばちゃまが アップアップしてた
後の自主練でうねりや足のドルフィンキックの練習を おばちゃま達に教えて貰ってた
おばちゃま達も バタフライの腕の動きやタイミングを マスターズに出るお姉様に教えて貰いました
皆 助け合いで頑張ってます
さぁ明日はプールに行く前に 衣替えをしようかなと思っとります
まだまだ半袖の気温だけど 日曜くらいから寒くなるみたいだし
もう半月で１１月なんて 今の気温じゃ信じられないけどね
皆様も 明日は華金ですね あともう少し頑張って下さいね