こんばんは
今日も暑い１日になりました
暑いけど 激チャリでプールには行きましたよ
手のタイミングが合わなくて 溺れそうになってたバタフライ
今日はちぃとだけ改善できたよ
もう少し腕の筋力があればなぁ
昨日ね ３ヶ月振りくらいに湯船に入れたよ
高さのある椅子を 座るためのとテーブル代わりにするのと ２つも置いてシャワーを浴びてたけど
昨日から 椅子も撤去して前の低い椅子を使って入ったよ
まぁ〜
お風呂が広く感じること
お風呂が広く感じること湯船をまたいで お湯に浸かるのは問題なく前のように入れたよ
でも 低い椅子に座って体を洗ったんだけど
下に置いた洗面器を使う時に 手術した方の足は 少し心配だから伸ばし気味にすると全然痛くなくて問題なし
しかし手術してない方の股関節がちぃと痛かった
手術前は何ともなかったけど 手術後は痛い方の足をかばったりしてたからなぁ
今日も プールに行く時間帯に 雨雲レーダーが降る降ると言ってたけど
結局降らずに暑いままだったよ
お彼岸を過ぎたら凉しくなると言ってたけど もっと早く凉しくなってくれい
さぁ明日はプールの後には買い出しです
暑いけど頑張ってきますね
皆様も 暑さもあと少しだから 負けずに頑張って下さいね