こんばんは
今日の整形外科も無事に行けました
今日はめっちゃ朝寝坊をしたいちずちゃん
焦りましたよ
洗濯をしてから整形外科に行かねばなりません
良いお天気で 朝から暑かったのに 風が強い
ベランダに干すと どっかに飛んで行きそうなので 残念ながら部屋干しにして
風が強いから少し窓を開けて部屋に風を通して乾かしました
何とか午前中の病院にも間に合いましたよ
絶対に日焼けすると思って 顔の他にも靴下からズボン迄の陽に当たりそうな所にも日焼け止めを塗り塗り
恐る恐るチャリに乗って 漕ぎ始めたらこっちのもの
下手に怖がったら ハンドルがブレるので 平常心 平常心
チャリから降りてからの初めの１本がちぃと痛かったり
病院で名前を呼ばれてからの１本目が痛かったけど 無事に行けました
先生が人工股関節の経過を 手術した病院と共有したいからと レントゲンを撮りたいと
今日は手術してから初めての自転車なんですって言ったら 記念日だねぇだって
今日 無事にチャリに乗れたから 来週くらいから 水中ウォーキングだけをしに行きたいとも報告しました
まぁ無理をしないように歩けば大丈夫かな
しかし暑くなりましたねぇ 特に来週から一段と暑くなるらしい
皆様も 熱中症にはくれぐれも気を付けて下さいね
いちずも暑すぎたらプールは休みます